ප්රශ්නය
Dr mage bara wadi nisa metformin gannawa ahara palanayath karanawa e wagema exercise karanawa eh bara aduwimak wenne na mata pcos tiyenawa e nisada bara aduwenne nathe mata mekata pilithurak labadenna tawa daruwek balaporothuwa innawa bara nisa daruwek hadenne na mata pilithurak labadenna
පිළිතුර
බර වැඩිවීම රෝගී තත්වය තවත් දරුණු වීමට හේතු වෙනව. පෝෂණවේදියෙකු ගේ උපදෙස් ලබා ගෙන ආහාර පාලනය කරන්න. ඊට අමතරව දිගටම ව්යායාම වල යෙදෙන්න.