නම: Ma*** | වයස: 29
ගැටළුව
Baba labeemen pasu.udaraya adu kara ganeemata exsercice kala uthu wanne. Daruwa labee kopaman kalayakata pasuda? Kumana exsercice ea sadaha kireema sudusuda? Dinakata kopaman welawak exserci es kala uthuda? Docter. Thank you
පිළිතුර
දරු ප්රසූතියෙන් සති 6කට පසුව ව්යායාම ආරම්භ කල හැකියි. උදරයේ මාංශ පේෂී ශක්තිමත් කරන ව්යායාම වලට අමතරව ශරීරයේ මේද දහනය කිරීමට ඇවිදීම, පිහිනීම, බයිසිකල් පැදීම වැනි ව්යායාම කිරීම සුදුසුයි.
Answered by
ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්ය චාමින්ද මාතොට
MBBS (Colombo), MD Obstetrics & Gynaecology (Colombo), MRCOG (UK), DRCOG (UK), DOWH RCPI (Ireland), MRCPI (Ireland), Fellowship in laparoscopy, Fellowship in IVF & Assisted Reproductive Technologies (India), Dip in Advanced Gynae Endoscopy (Germany)