නම: di*** | වයස: 28
ගැටළුව
මට බබා ලැබිල මාස 5ක් වෙනවා,එත් මගේ උදරය විශාලයි, එය අඩු කර ගන්න පුළුවන් වියායාම මොනවාද
පිළිතුර
මේ සඳහා උදරයට පමණක් ව්යායාම කිරීම ප්රමාණවත් නැහැ. දිනකට පැය 1/2ක් වත් ව්යායාම වල යෙදෙන්න. ඊට අමතරව අාහාර පාලනය කිරීමටත් අවශ්ය විය හැකියි.
Answered by
ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්ය චාමින්ද මාතොට
MBBS (Colombo), MD Obstetrics & Gynaecology (Colombo), MRCOG (UK), DRCOG (UK), DOWH RCPI (Ireland), MRCPI (Ireland), Fellowship in laparoscopy, Fellowship in IVF & Assisted Reproductive Technologies (India), Dip in Advanced Gynae Endoscopy (Germany)