දරුවා නැති වුණාට පස්සේ බර අඩු කරන්න ව්‍යායාම හොඳද?
Is exercise safe for losing weight after losing a baby?
Doctor mage daruwa sathi 32n nathi una.dan masayak wenawa.mage BMI eka 25i.mahatha wadiy.masayak wela nisa bara adu kara ganna wyayama kirima sudusuda.nathnam beheth thiyanawada.
ව්‍යායාම කිරීම හානිකර නැහැ. ඔබගේ බර එතරම් වැඩි නැහැ. BMI අගය 25 අඩුවෙන් තබා ගැනීම තමයි අනුමත කරන්නෙ. ආහාර පාලනය සහ ව්‍යායම කිරීම බෙහෙත් ගැනීමට වඩා සුදුසුයි.
තවත් ප්‍රශ්න
ඔබේ ගැටළුව යොමු කරන්න
දරුවා ලැබිලා මාස 5ක් ගියත් ඔසප් නොවීම සාමාන්‍යද?Is it normal to have no period 5 months after delivery?
ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ මැහුම් තැන මස් කැබැල්ලක් එල්ලුණොත් කරන්නේ මොකද?A lump of flesh at the stitches after delivery — what to do?
දෙවෙනි දරුවාට පස්සේ ලොකු වුණු බඩ අඩු කර ගන්නේ කොහොමද?How to reduce a large belly after having children?
බබා ලැබුණාට පස්සේ ලිංගික ආශාව නැති වෙන්නේ ඇයි?Why is there no desire for sex after having a baby?