සීසර් එකකින් පස්සේ ව්‍යායාම පටන් ගන්නේ කවදාද?
When can exercise be started after a caesarean?
Thank u doctor.mage prashnayata pilituru dunnata.eth mama sisser karapu nisa viyayama karanna hodaida.hodainam e daru prasuthiyen kopamana kalekata pasuwada.kema palanaya kirima kiridena mawak nisa kiriwalata balapemak nedda.viyayama monawage evada karanna ona.dawasata kopamana welawakda.
සැත්කමෙන් සති 6කට පමණ පසු ව්‍යායාම කිරීම සුදුසුයි. ඇවිදීම, පිහිනීම වැනි ව්‍යායාම දිනකට පැයක් පමණ කිරීම ප්‍රමාණවත්. මවු කිරි දෙන අතර ආහාර වල කාබෝහයිඩ්‍රෙඩ් (පිටි සහ සීනි) ප්‍රමාණය අඩු කිරීම දරුවාට බලපෑමක් ඇතිවෙන්නේ නැහැ.
තවත් ප්‍රශ්න
ඔබේ ගැටළුව යොමු කරන්න
දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු විශාල වුණ යෝනි මාර්ගය යථා තත්වයට එනවද?Does a widened vagina after childbirth go back to normal?
දරුවා ලැබිලා පස්සෙ ඔසප් වීම අක්‍රමවත් වීම සාමාන්‍යද?Is it normal if periods are irregular after having a baby?
කහිනකොට මුත්‍රා පිට වීම ආයෙ ගැබ් ගන්න බාධාවක්ද?Is urine leaking when coughing a barrier to another pregnancy?
ප්‍රසූතියෙන් පසු දියවෙන මැහුම් දිය වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?How long do dissolving stitches take to dissolve after delivery?