දරුවා ලැබුණාට පස්සේ වැඩි වෙච්ච බර අඩු කරගන්නේ කොහොමද?
How to lose the weight gained after having a baby?
Dr babek lebenna iddi hondata kema kanna kiyala nitharama ammala kiynawa. E wagema anthima kale godaak badagini wenawa. Ape bara wedi wela api godak mahath wenawa. Me widiyata mahathwena eka manasika wadayak. Den mage babata aurudu 2i. Mage aga thama godak mahathai. Baba lebenna kalin mage bara 23kg walin wedi una. Den eken 10kg witharai adu wela thiyenne. Mn kohomada dr mage bara adu kara ganne..?
මේ සඳහා ආහාර පාලනය මෙන්ම නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම අවශ්‍යයි. බොහෝ දෙනෙක් එමගින් දරු ප්‍රසූතියට පෙර තිබූ තත්වයට බර අඩු කර ගන්නව.
තවත් ප්‍රශ්න
ඔබේ ගැටළුව යොමු කරන්න
දරුවා ලැබිලා මාස 5ක් ගියත් ඔසප් නොවීම සාමාන්‍යද?Is it normal to have no period 5 months after delivery?
ප්‍රසූතියෙන් පස්සේ මැහුම් තැන මස් කැබැල්ලක් එල්ලුණොත් කරන්නේ මොකද?A lump of flesh at the stitches after delivery — what to do?
දෙවෙනි දරුවාට පස්සේ ලොකු වුණු බඩ අඩු කර ගන්නේ කොහොමද?How to reduce a large belly after having children?
බබා ලැබුණාට පස්සේ ලිංගික ආශාව නැති වෙන්නේ ඇයි?Why is there no desire for sex after having a baby?