ප්රශ්නය
Pregnant wi masa 5k6 u wita bayovita bawitha kirima sudusuda.nathinam wena poshana athireka thibeda aya monawada
පිළිතුර
ෆෝලික් ඇසිඩ්, යකඩ සහ කැල්සියම් පෙති සමග සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම ප්රමාණවත්. වෙනත් පෝෂණ අතිරේක ලබා ගැනීමට අවශ්ය නැහැ.
ෆෝලික් ඇසිඩ්, යකඩ සහ කැල්සියම් පෙති සමග සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම ප්රමාණවත්. වෙනත් පෝෂණ අතිරේක ලබා ගැනීමට අවශ්ය නැහැ.