ගර්භණී කාලයේ කරන්න පුළුවන් ව්‍යායාම මොනවාද?
Which exercises are safe during pregnancy?
පුර්ව ප්‍රසව සමයේ භාවිතා කල හැකි ව්‍යායාම මොනවාද?
ව්‍යායාම නොකළ යුතු අවස්ථා මොනවාද?
ඔබ කලින් සිට පුරුදු ව්‍යායාමක් තිබේ නම් එය දිගටම කරගෙන යන්න පුළුවන්. ගර්භණී කාලයේ කොන්දේ වේදනාවන් ඇතිවෙන්න ඉඩ තිබෙන නිසා කොන්දට අමතර ඇදීමක් ඇතිවෙන ව්‍යායාම හැර ඕනෑම ව්‍යායාමයක යෙදීම අහිතකර නැහැ. සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට ව්‍යායාම වල යෙදීම දරුගැබට හානිකර වෙන්නේ නැහැ.
තවත් ප්‍රශ්න
ඔබේ ගැටළුව යොමු කරන්න
ගැබ් ගෙන සිටියදී කොවිඩ් එන්නතේ දෙවන මාත්‍රාව ගන්න පුළුවන්ද?Can I take the second COVID vaccine dose while pregnant?
ලිංගික අවයව එකට ගෑවීමෙන් ගැබ් ගන්න පුළුවන්ද?Can pregnancy happen from genital rubbing without sex?
Postinor ගත්තට පස්සෙ ආයෙත් ලේ යන එක ප්‍රශ්නයක්ද?Is bleeding again after taking Postinor a problem?
කොවිඩ් එන්නත ගත්තට පස්සෙ දරුවෙක් හදන්න පමා වෙන්න ඕනද?Should pregnancy be delayed after the COVID vaccine?