ප්රශ්නය
වෛද්යතුමනි,මම දරුවෙකු බලාපොරොත්තුවෙන් සිටිනවා..එහෙත් මාගේ වෛද්යතුමා පැවසුවා මට හිමොග්ලොබින් අඩුයි කියලා .මේ සඳහා ගත යුතු ආහාර වර්ග මොනවාද ?ස්තුතියි !
පිළිතුර
හිමෝග්ලොබින් අඩුවීමට හේතුව යකඩ උෟනතාවයක් නම් යකඩ අඩංගු ආහාර වන මස් මාළු කොළ එලවළු සහ පලා වර්ග ගැනීම සුදුසුයි.