ගර්භණී මවක් කන්න නරක ආහාර මොනවද?
Which foods should a pregnant mother avoid?
ගර්භණී මවක් විශේෂයෙන් නොගත යුතු ආහාර මොනවාද (කළලයට මාස 4 ඉක්මවූ පසු)
නොපිසූ මස් වර්ග, ජීවානුහරනය නොකල කිරි ආහාර. පීකුදු, බාගෙට තැම්බූ බිත්තර වැනි දේ ආහාරයට ගැනීම සුදුසු නැහැ. හොඳින් පිස ගත් මස්, උණු කර ගත් කිරි පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. එළවළු, පලතුරු, පලාවර්ග කැමති පරිදි ආහාරයට එකතුකර ගන්න.
තවත් ප්‍රශ්න
ඔබේ ගැටළුව යොමු කරන්න
ප්‍රොජෙස්ටරෝන් එන්නත සහ පෙති අතර වෙනසක් තියෙනවද?Is there a difference between progesterone injections and tablets?
ගැබිනි කාලයේ පණු බෙහෙත් ගන්න පුළුවන්ද?Can deworming tablets be taken during pregnancy?
ගැබ් ගන්න බැරි වුණත් ෆෝලික් ඇසිඩ් දිගටම ගන්න ඕනද?Should folic acid be continued while still trying to conceive?
දරුවෙක් හදන්න කලින් ෆෝලික් ඇසිඩ් ගන්න ඕනද?Should folic acid be taken before trying for a baby?