ප්රශ්නය
Mama danata masa 3ka idalama folic acid mg1ka peththath hamadama rata bonawa eya premanawathda
පිළිතුර
දිනකට අවශ්ය ෆෝලික් ඇසිඩ් ප්රමාණය මිලි ග්රෑම් 0.4ක් පමණ. එම නිසා දිනකට මිලි ග්රෑම් 1ක පෙත්තක් ගැනීම ප්රමාණවත්
දිනකට අවශ්ය ෆෝලික් ඇසිඩ් ප්රමාණය මිලි ග්රෑම් 0.4ක් පමණ. එම නිසා දිනකට මිලි ග්රෑම් 1ක පෙත්තක් ගැනීම ප්රමාණවත්